Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 101,09g | Carbh: 138,32g.
Almuerzo: Repolho, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Pasa Bocas / Otros: Sábias Comidas Bolacha de Milho. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Duarte 25
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