Diario de tonya.goudina.96, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
2161 kcal Grasa: 121,65g | Prot: 84,06g | Carbh: 189,88g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Вода из под Крана, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Гуакамоле с Помидорами, Кофе. Almuerzo: Вода из под Крана, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Вареное Яйцо, Шоколадница Салат Греческий, Манго. Cena: Петрушка, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Кефир 2,5%, Шоколадница Салат Греческий, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Московский Новый. más...
2685 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Amamantar - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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