Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 77,46g | Carbh: 164,33g.
Desayuno: Pesche, Migross Cookies, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almuerzo: Zucchine, Curcuma, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Cena: Aglio, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Farro Perlato, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati). Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Tè (Infuso). más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paperinopaperella
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