Diario de hope*13*, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1429 kcal Grasa: 63,02g | Prot: 88,88g | Carbh: 124,39g.   Desayuno: Молоко 2,5%, Сахар, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сыр Российский, Помидоры. Almuerzo: Пава Пава Колбаски, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
1953 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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