Diario de arnauto4ka1, 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1697 kcal Grasa: 50,56g | Prot: 63,52g | Carbh: 253,86g.   Desayuno: Бисквит Шоколад Печенье Коровка, Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пузата Хата Паста Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Cena: Сырники без Сахара, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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