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War wohl doch zum Glück hauptsächlich nur Wasser... ich will meinen grünen Balken zurück!
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 91,62g | Prot: 87,44g | Carbh: 53,72g.
Desayuno: Dr. Almond Ramsteiner Körnertoast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Cocktailtomaten, Rolffes Original Ahle Wurst, Brunch Brunch Original, Bergader Bavaria Blu, Dr. Almond Ramsteiner Körnertoast. Cena: Mangold, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Delikatess Kochschinken, Mondamin Mehlschwitze, Gouda, MinusL Schlagsahne, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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