Diario de Ніка., 29 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
1126 kcal Grasa: 49,68g | Prot: 87,04g | Carbh: 85,84g.   Desayuno: Рагу Вероника, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Рагу Вероника, Tastino Proteinový Chlebík, Pilos Йогурт Натуральный, Еліка Перець Фарширований. Cena: Milbona High Protein Milk Product. Pasa Bocas / Otros: Селянське Молоко 1,5%, Конти Десерт Бонжур, Кофе с Молоком, Чернослив, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
3477 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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