Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 75,53g | Carbh: 58,57g.
Desayuno: Kopi. Almuerzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Sasa Sambal Terasi, Tempe Panggang, Tumis Kangkung. Cena: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Proteina Proteina L , Saori Saos Tiram, Buncis, Wortel Dimasak, Saus Teriyaki, Indofood Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IstriSeokjin
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