Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 214,37g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: TekSüt Lor Peyniri, Peyman Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Peyman Kuru Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Sızma Zeytinyağı, Duru Kepekli Pilavlık Bulgur. Cena: Peyman Kuru Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: TekSüt Lor Peyniri, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Bahçeden İç Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrtcan23
|