Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 89,71g | Carbh: 140,96g.
Desayuno: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Galo Macarrão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hemmer Molho de Tomate Tradicional, Yoki Farofa Tradicional. Cena: Vedete Refrigerante , Salada de Batata, Yoki Farofa Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eusoucaroll
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