Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 47,63g | Carbh: 149,47g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada, Hacendado Biscotes Integrales. Almuerzo: Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón. Cena: Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Biscotes Integrales, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Biscotes Integrales, Hero Baby Potito Frutas Variadas, Hero Baby Potito Frutas Variadas. más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de behappyalways
|