Diario de Nailz4me, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1162 kcal Grasa: 67,32g | Prot: 48,72g | Carbh: 90,43g.   Desayuno: Schneider's Red Hots. Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest 14 Grain Bagel. Cena: Double Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. más...
1878 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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