Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 117,14g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Капучино, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Красная Икра Икра Горбуши, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Творог Мягкий 0,1%, Пшеничная Мука. Almuerzo: FitnesShock Батончик Shocker, Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Красный Лук, Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Яичный Белок, Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Творог Мягкий 0,1%, Пшеничная Мука, Bombbar Energy BCAA Guarana. Cena: Simple Coffee Большой Латте, Lucky Days Попкорн Соленый, York Fresh Сэндвич с Цыпленком Гриль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Магнит Персик, Яичный Белок, Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Творог Мягкий 0,1%, Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|