Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 42,37g | Carbh: 255,13g.
Desayuno: Qualitá Biscoito de Polvilho, Hortifruti Melancia. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Heinz Mostarda Amarela , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Galo Macarrão Cozido, Ovo Cozido, In Natura Tomate. Cena: Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Dori Jujuba. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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