Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 75,26g | Prot: 135,24g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Поджаренный Хлеб, Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Семга, Помидоры, Салат. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helga01.08
|