Diario de Elvybarbar, 28 ago. 23

Heftig weekend! Of meer spieren vw de lessen bodypump. Het wordt tijd om het middel te meten😳
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1526 kcal Grasa: 113,62g | Prot: 61,38g | Carbh: 63,30g.   Almuerzo: Makro Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Blauwe Bessen Vries Vers, AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold. Cena: AH Kippensoep Extra Gevuld. Pasa Bocas / Otros: Chaussé Moines Kaas, Millies Pinda Knabbels, Deen Paardenworst, LU Scholiertje. más...
2412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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