Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 28,85g | Prot: 82,68g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Cena: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Сладкий Красный Перец, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|