|
Zo dat valt niet tegen, de reset ei vast voor 5 dagen heeft gewerkt, zelfs na het weekend met 2 feestjes -3 kg. Nu weer door, eerste doel onder de 78. 🥰
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 60,00g | Carbh: 90,41g.
Desayuno: Mandarijn, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bolletje Groentecrackers Spinazie. Almuerzo: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Yoghurt (Vol). Cena: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Yoghurt (Vol), AH Groene Salade Kip-Appel. Pasa Bocas / Otros: Chorizos, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 ago. 23 por el miembro: Elfje69
|
28 ago. 23 por el miembro: dani.p2
|
28 ago. 23 por el miembro: gien55
|
28 ago. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Wat houd het in een reset ei vast? 💪🏼♥️ lekker bezig!!!
28 ago. 23 por el miembro: Lamyaeyakubi
|
28 ago. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Wauw echt een super resultaat!💪🏻
28 ago. 23 por el miembro: keto_danny
|
28 ago. 23 por el miembro: SabineS85
|
28 ago. 23 por el miembro: Laura ¥
|
Wow, wat fijn Claudet. Misschien 🤔 moet ik toch ook eens een eggfast proberen als ik jullie resultaten hiervan zie. Maar zit daar niet ook veel vochtverlies bij ? ( sorry wil niet demotiveren) Blijft het zeg maar ook echt daarna eraf?
28 ago. 23 por el miembro: Biene Mays
|
@Lamyaeyakubi, ik gebruik de egg fast als reset omdat ik al een tijdje blijf 'hangen' in mijn gewicht, nu is de neerwaartse lijn ingezet en hoop ik dat deze doorzet🤔, op de site staat meer info over egg fast. https://lowcarb-rita.nl/eggfast-7-dagen/.
@Bien, dat weet ik hoor, het is mij er om te doen dat ik weer een begin heb om verder af te vallen, dus de komende dagen zal het gewicht ongetwijfeld iets hoger zijnsar ik heb nu wel weer de 'smaak' te pakken om door te pakken ze maar🤭.
28 ago. 23 por el miembro: claudet57
|
Fijn dat het goed voor jou werkt! Succes 😘
28 ago. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudet57
|