Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 34,03g | Prot: 58,91g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тушеные Овощи, Дикий Рис (Вареный), Roshen Вафлі Шоколадні. Cena: Инжир, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Виноград Европейских Сортов, Инжир. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|