Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 109,03g | Prot: 74,79g | Carbh: 176,46g.
Desayuno: Doğal Peynir, Fırında Patates, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata. Cena: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Beşamel Sos, Kıyma, Bulgur Pilavı. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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