Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 62,94g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Русское Море Стольная Икра, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Хлеб Черный, Смак Бриошь. Almuerzo: Мираторг Колбаса Балыковая, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Батон, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сметана Домашняя. Cena: Батон, Минтай в Сметане, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de polinashubabko_4
|