Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 113,77g | Prot: 88,04g | Carbh: 356,87g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Конфета, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Растительное Масло, Салат Айсберг, Батон, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Сливы, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Шпинат. Cena: Лукум "Палочки" Рахат Лукум с Орехами, Кофе, Шуба. Pasa Bocas / Otros: Лукум "Палочки" Рахат Лукум с Орехами, Шуба, Яблоки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastj1990fr
|