Diario de Tatiana100, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1598 kcal Grasa: 32,72g | Prot: 128,55g | Carbh: 191,89g.   Desayuno: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Ближние Горки Творог 5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Danke Творог 5%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная. Almuerzo: Помидоры, Мёд, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Болгарский Перец, Капитан Вкусов Тунец в Соб Соку, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Cena: Очаково Медовуха, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. más...
303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tatiana100


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.