Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 145,91g | Carbh: 276,87g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Каша Пшено Шудашова. Almuerzo: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Праздник Вкуса Суп Грибной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|