Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 93,37g | Carbh: 124,61g.
Desayuno: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Cena: Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Вараксино Яйцо, Магнит Кукуруза Консервированная, Сметана 20%, Эконом Маркет Крабовые Палочки . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaind 1405
|