Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 52,91g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Pisang Tanduk, Wortel. Almuerzo: Ayam Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Filma Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Kacang Kemiri, Brokoli. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Belimbing, Buah Pir. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nina sundari
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