Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1139 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 59,97g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Avocados, Inglehoffer Extra Hot Horseradish, Publix Red Bell Pepper, Grape Tomatoes. Cena: Butter Whipped (Salted), Toasted English Muffin, Cantaloupe Melons, Village Inn Veggie Omelette. Pasa Bocas / Otros: HEB Brownie Bites, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Private Selection Garlic & Herb Monterey Jack Cheese, Publix Red Bell Pepper, Grape Tomatoes. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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