Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 75,19g | Carbh: 83,45g.
Desayuno: Nescafe Classic, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Ayam Goreng, Fukumi Nasi Porang, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Teri, Telur Rebus Lunak. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrd.andesen
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