Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 94,76g | Carbh: 201,54g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tomates, Uva Itália, Biscoito de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Lombo Assado, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Macarrão Espaguete . Cena: Heinz Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carrefour Pão de Hambúrguer . Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Tirol Leite Condensado, Morangos, Banana Prata, Split Açaí Açaí Original. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikaschmidt
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