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a gente bobeia e logo o peso sobe; defendo a variação e o prazer em comer o quea gente gosta,, mas em processo de emagrecimento, é preciso controlar quando é o melhor momento, frequência disso, enfim, mas vamos que vamos!
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 31,25g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Kopenhagen Pastilha Dragê, Molho Bolonhesa, De Cecco Gnocchi Di Patate. Cena: Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Pringles Pringles Queijo. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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