Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 84,27g | Carbh: 209,86g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Café, Couve-de-Folhas, Ovo Frito. Almuerzo: Abacate, Rúcula, Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Azeitonas Verdes, Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Verdemar Pão de Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Baden Baden Sorvete de Abacaxi com Pedaços , Pêra Portuguesa, Canela, Banana Nanica, Banana Pacovan, Iogurte. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shirliana
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