Diario de Juzelia cristina, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1134 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 57,78g | Carbh: 95,04g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nutri Nature Pão Integral , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Assada. Cena: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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