Diario de galcoforado, 26 ago. 23

Pesagem do dia 26/08/2023: 78,0kg

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78 kg Disminuído hasta ahora: 102 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
1542 kcal Grasa: 45,86g | Prot: 55,90g | Carbh: 235,82g.   Desayuno: Tomates, Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Abacaxi, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Mandarim Peta Mandarim. Almuerzo: Lay's Batata Frita Clássica, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
1658 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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