Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 25,39g | Prot: 83,89g | Carbh: 38,14g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Раут Маркет Блины с Индейкой в Сливочном Соусе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Брокколи, Барс Горбуша Натуральная. Cena: Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Лента Креветки Королевские Вареные, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Два Капитана Мидии, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Greenfield Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARIY% MARIY
|