|
65-94,7-55.5
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 70,86g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Обычное Кофе, Творог (Обезжиренный), Fruttis Йогурт. Almuerzo: Дядя Ваня Аджика, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Помидоры Черри. Cena: Болгарский Перец, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Яблоко, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|