Diario de hoogan, 27 ago. 23

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Schönen Sonntag, trotz Regen, wünsch ich Allen - LG

102,4 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:

810 kcal

Grasa: 39,56g | Prot: 22,20g | Carbh: 96,87g. Desayuno: Kokosöl, Borchers Mandelmehl Teilentölt, REWE Avocado, REWE Banane, Ingwer, REWE Bio Agavendicksaft, Ostmann Zimt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Elstar. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Danke gleichfalls 😄

27 ago. 23 por el miembro: Nemo82


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