Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 79,81g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Milch 1,5%, Dinkelvollkornbrot, Kerrygold Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Kaufland Gouda Light, Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Frischkäse. Almuerzo: Aprikosen, Zwetschgen, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Cena: Möhren, Butter, Pflanzenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Fenchel, Aldi Rinderfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Zwetschgen, Aprikosen. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de new_horizons
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