Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 74,85g | Carbh: 260,62g.
Desayuno: Yoplait Perles de Lait, Jacquet Vollkornbrot. Almuerzo: U Miel de Fleurs, Madeleine, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine. Cena: Pelletier Pain Grillé , Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Danone Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Paul Charlotte aux Fraises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Lesieur Huile Isio 4, L Etat du Volailler Dinde, M&M's Peanut. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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