Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 12,96g | Prot: 63,60g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Ferskner, Banan. Almuerzo: Cheasy Havarti 16%, Kohberg Ciabatta, Budget Sød Fransk Sennep, Rema 1000 Kalkunbryst Pålæg . Cena: Cheasy Hytteost, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Chili Con Carne med Bønner, Levevis Økologisk Fuldkorns Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Banan, Ferskner. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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