Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 41,35g | Prot: 53,29g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Gula Bubuk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Pisang. Almuerzo: Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Kelapa Parut, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Roma Biskuit Kelapa, Gula Bubuk, Kue Beras, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de araa11c
|