Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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155,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 75,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 120,73g | Carbh: 280,38g.
Desayuno: Femmy Fyber, Kebab, Risoles, Paha Ayam, Ampela, Holland Bakery Roti Baso. Almuerzo: Rempeyek, Nanas, Pempek. Cena: Pempek. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Nanas, Mizone Isotonik Lychee Lemon , Kalbe Slim & Fit Cookies, Rempeyek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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