Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 100,14g | Carbh: 136,06g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Avocado, Egg (Whole) . Almuerzo: Stir Fried Vegetables, SunRice Jasmine Rice, Beef Steak. Cena: Mushrooms , Greek Yoghurt, Coles Streaky Bacon, Chicken Breast, Dry Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Cobs Natural Popcorn Sea Salt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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