Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 14,91g | Prot: 29,39g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Piña, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Nestlé Potito Verduritas de la Huerta con Pollo. Cena: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Carne Boloñesa (Baja en Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Tortilla de Patata. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de behappyalways
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