Diario de Sebastian486, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
1289 kcal Grasa: 22,07g | Prot: 63,25g | Carbh: 199,10g.   Desayuno: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke Curry, Edeka Bio Dinkelbrot, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Freshona Sonnenmais, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
2581 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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