Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 106,99g | Prot: 104,55g | Carbh: 141,42g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Нерки, Mr. Djemius Печенье Карамельное. Almuerzo: ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый. Cena: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Qwikler, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|