Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 66,13g | Carbh: 146,31g.
Desayuno: Banana Brasil Banana da Prata, 3 Corações Café Extra Forte, Polenghi Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Limiar Pao Forma Australiano. Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface Americana, Repolho, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabada, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabii.barreto_
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