Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 98,53g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Coffee, Banana, Winco Foods Mixed Vegetables (Frozen), Silk Pure Almond Milk - Original, Great Lakes Collageen, Cinnamon. Almuerzo: AH Ongezouten Pinda's, Activia Strawberry Yogurt, Plain Yogurt. Cena: Baked or Broiled Fish, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Mayonnaise, Activia Aardbei, Plain Yogurt (Lowfat). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plum, AH Ongezouten Pinda's, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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