Diario de hrldfischer, 25 ago. 23

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Einen schönen Abend und ein erholsames Wochenende wünsche ich Euch 😊

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 57,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:

595 kcal

Grasa: 19,51g | Prot: 83,45g | Carbh: 26,28g. Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Cena: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Müritzer Müritzer, Lidl Hackfleisch Gemischt, Hähnchenbrust, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Eiweissbrötchen. más...

peso estable

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Comentarios

Danke schön, ebenso!

25 ago. 23 por el miembro: jaybluebird


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