Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 97,95g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Ogórek Kwaszony, Flying Goose Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Tatar z wędzonego łososia, Putka Chleb Żytni Bielański. Almuerzo: Sos alla BigMac, SM Ryki Ser Active Protein, Chef Select Polędwiczki Pikantne z Piersi Kurczaka, Kajzerka. Cena: Sos alla BigMac, Chef Select Polędwiczki Pikantne z Piersi Kurczaka, Kajzerka, SM Ryki Ser Active Protein. Pasa Bocas / Otros: Pilos Batonik Twarogowy, Pikok Piratki Kabanosy z Szynki . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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