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Pesagem do dia 24/08/2023: 77,9kg
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***** (dep)
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 102,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 55,46g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Polenghi Queijo Bleu de Bresse. Almuerzo: Abacaxi, Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frosty Picolé Caseiro de Cajá, Tâmaras Medjool. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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